Qu'est-ce que le SCORE cardiovasculaire ?
Le SCORE est un outil validé scientifiquement qui estime le risque de décès par événement cardiovasculaire (infarctus, AVC, insuffisance cardiaque) dans les 10 prochaines années. Il a été développé à partir de données de plus de 200 000 patients européens. Un score inférieur à 1% est considéré comme faible, entre 1 et 5% modéré, entre 5 et 10% élevé, et supérieur à 10% très élevé.
Les facteurs de risque cardiovasculaire
Les facteurs de risque majeurs sont : l'hypertension artérielle (premier facteur), le tabagisme, l'hypercholestérolémie, le diabète, l'obésité abdominale et la sédentarité. L'âge et le sexe masculin sont des facteurs non modifiables. La bonne nouvelle est que 80% des maladies cardiovasculaires sont évitables par la modification du mode de vie.
Prévention selon le niveau de risque
Pour un risque faible à modéré, des mesures hygiéno-diététiques suffisent généralement : alimentation méditerranéenne, 150 min d'activité physique/semaine, arrêt du tabac. Pour un risque élevé, un traitement médicamenteux est souvent nécessaire : statines pour le cholestérol, antihypertenseurs pour la tension. Pour un risque très élevé, un suivi cardiologique rapproché est indispensable.